![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
margot_yycВ пятницу закрыли гольф-сезон на страшненьком, но простом гольф- поле, куда мы обычно ездим зализывать раны после неудачных игр на красивых, но сложных полях.
В первый раз я увидела чудо-чудное " hole in one", это когда попадаешь в лунку с первого удара с большой дистанции. Героем этого достижения оказалась маленькая женщина лет 70, с которой мы играли в четверке. Ей аплодировали все - мы, игроки на соседних лунках, строители с близлежащих домов ( вокруг поля вовсю идет новое строительство). Чтобы понять масштаб достижения приведу пример. На больших корпоративных гольф- турнирах за такой удар очень часто можно выиграть что-нибудь грандиозное, например, машину. Ну а в обычной игре - море счастья, фоточки героини у лунки и нам, партнерам по четверке, по традиции, дринки.
Хорошее завершение хорошего сезона. И я даже стала лучше играть! Хотя в начале, в апреле, все выглядело очень печально из-за моего правого плеча, которое начало побаливать еще в сентябре. В ноябре я сделала снимок и оказалось что у меня бурсит. Всю зиму я занималась другой частью тела, забив на плечо. Надеялась, что оно само заживет. Но нет, не зажило.
К марту плечо полностью вышло из строя - я не могла поднять руку ни вперед, ни вверх, ни в сторону. Не могла без боли завязать фартук или пристегнуться в машине. Записалась на физиотерпию, но от нее был ноль толку. Тем не менее в конце апреля на гольф я побежала вприпрыжку, почему-то надеясь, что играть я смогу. Ударила в первый раз по мячику и увидела ВСЕ звезды на небе, чуть не рухнув от боли на землю. Только благодаря моему упрямству и русскому характеру я отыграла первую игру. Через день была вторая игра и на нее я тоже пошла, стиснув зубы и напившись адвила. На удивление, вторая игра прошла лучше первой. Как я потом узнала, движение усиливает кровообращение и заживление.
Но " лучше" - это сильно сказано, все равно плечо дико болело, особенно ночью и я перестала нормально спать. Прошерстила весь интернет и поняла, что для нормальной жизни придется уколоть стероид в плечо. Моя фэмили доктор взялась это сама сделать, велела купить стероид в аптеке и приехать к ней на укол. Я все сделала, но за пол-часа до укола передумала. Почему? Потому что в аннотации к стероиду было написано, что укол снижает общий иммунитет, и это чуть ли не на месяц.... Шла третья волна ковида ... и что-то мне не очень хотелось снижать иммунитет. Моя врач сказала, что она никакой проблемы не видит, но делать или не делать - ап то ми. В общем, вернулась я домой в тот день в тоске и со все той же болью в плече.
Прошло ещё пару недель, мы ехали в машине куда-то, было включено радио и я услышала рекламу лазерной клиники, которая лечит всевозможные травмы конечностей, включая бурситы. К тому моменту я уже готова была попробовать хоть черта лысого. И записалась. Улучшение пообещали через шесть сеансов, но я почувствовала небольшой прогресс уже на втором. Ну что могу вам сказать. Ходила все лето, сделала сеансов пятнадцать, значительное улучшение, процентов на 90. Про боль во время гольфа забыла. Спать стала нормально, лопатку могу почесать. Долго, дорого, но "холодный" лазер работает.
И это был бы хэппи энд, если бы я в воскресенье опять не сорвала плечо, сидя на диване, тупя в телефон. Как-то я не так держала руку и теперь вот опять больно двигать плечом. Все-таки телефоны это зло. И сидение на диване тоже. В пятницу опять иду в клинику.
А тут еще весело машу 😁
В первый раз я увидела чудо-чудное " hole in one", это когда попадаешь в лунку с первого удара с большой дистанции. Героем этого достижения оказалась маленькая женщина лет 70, с которой мы играли в четверке. Ей аплодировали все - мы, игроки на соседних лунках, строители с близлежащих домов ( вокруг поля вовсю идет новое строительство). Чтобы понять масштаб достижения приведу пример. На больших корпоративных гольф- турнирах за такой удар очень часто можно выиграть что-нибудь грандиозное, например, машину. Ну а в обычной игре - море счастья, фоточки героини у лунки и нам, партнерам по четверке, по традиции, дринки.
Хорошее завершение хорошего сезона. И я даже стала лучше играть! Хотя в начале, в апреле, все выглядело очень печально из-за моего правого плеча, которое начало побаливать еще в сентябре. В ноябре я сделала снимок и оказалось что у меня бурсит. Всю зиму я занималась другой частью тела, забив на плечо. Надеялась, что оно само заживет. Но нет, не зажило.
К марту плечо полностью вышло из строя - я не могла поднять руку ни вперед, ни вверх, ни в сторону. Не могла без боли завязать фартук или пристегнуться в машине. Записалась на физиотерпию, но от нее был ноль толку. Тем не менее в конце апреля на гольф я побежала вприпрыжку, почему-то надеясь, что играть я смогу. Ударила в первый раз по мячику и увидела ВСЕ звезды на небе, чуть не рухнув от боли на землю. Только благодаря моему упрямству и русскому характеру я отыграла первую игру. Через день была вторая игра и на нее я тоже пошла, стиснув зубы и напившись адвила. На удивление, вторая игра прошла лучше первой. Как я потом узнала, движение усиливает кровообращение и заживление.
Но " лучше" - это сильно сказано, все равно плечо дико болело, особенно ночью и я перестала нормально спать. Прошерстила весь интернет и поняла, что для нормальной жизни придется уколоть стероид в плечо. Моя фэмили доктор взялась это сама сделать, велела купить стероид в аптеке и приехать к ней на укол. Я все сделала, но за пол-часа до укола передумала. Почему? Потому что в аннотации к стероиду было написано, что укол снижает общий иммунитет, и это чуть ли не на месяц.... Шла третья волна ковида ... и что-то мне не очень хотелось снижать иммунитет. Моя врач сказала, что она никакой проблемы не видит, но делать или не делать - ап то ми. В общем, вернулась я домой в тот день в тоске и со все той же болью в плече.
Прошло ещё пару недель, мы ехали в машине куда-то, было включено радио и я услышала рекламу лазерной клиники, которая лечит всевозможные травмы конечностей, включая бурситы. К тому моменту я уже готова была попробовать хоть черта лысого. И записалась. Улучшение пообещали через шесть сеансов, но я почувствовала небольшой прогресс уже на втором. Ну что могу вам сказать. Ходила все лето, сделала сеансов пятнадцать, значительное улучшение, процентов на 90. Про боль во время гольфа забыла. Спать стала нормально, лопатку могу почесать. Долго, дорого, но "холодный" лазер работает.
И это был бы хэппи энд, если бы я в воскресенье опять не сорвала плечо, сидя на диване, тупя в телефон. Как-то я не так держала руку и теперь вот опять больно двигать плечом. Все-таки телефоны это зло. И сидение на диване тоже. В пятницу опять иду в клинику.
А тут еще весело машу 😁
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2021-10-04 07:42 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-04 07:58 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-04 08:18 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-04 08:47 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-04 08:50 pm (UTC)В этих всех воспалениях чудо-средств не существует, нужно время. Так что набирайтесь терпения и не нагружайте сустав.
no subject
Date: 2021-10-04 09:54 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-04 09:58 pm (UTC)Поправляйтесь.
no subject
Date: 2021-10-04 10:10 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-05 02:12 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-05 04:30 am (UTC)Надеюсь, что разработается и снова перестанет болеть!
no subject
Date: 2021-10-05 02:28 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-05 05:43 am (UTC)no subject
Date: 2021-10-05 02:29 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-06 04:05 am (UTC)no subject
Date: 2021-10-06 02:27 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-05 02:11 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-05 02:28 pm (UTC)